Alper Ustun

☀️Yaz Aylarında Spor: Sıcakta Antrenman Yaparken Dikkat Etmeniz Gereken 7 Hayati Nokta

🧩 Yaz güneşi enerjinizi yükseltiyor olabilir ama bu enerjiyle spor yaparken farkında olmadan kendinize zarar veriyor olabilirsiniz. Özellikle sıcak havalarda yapılan egzersizler, bilinçli bir şekilde planlanmadığında sağlığa fayda yerine zarar getirebilir. Peki yazın spor yapılmaz mı? Elbette yapılır, ama doğru zamanda, doğru şekilde… Gel, yazın sporla dost kalmanın yollarını birlikte keşfedelim.

“☀️Yaz Aylarında Spor: Sıcakta Antrenman Yaparken Dikkat Etmeniz Gereken 7 Hayati Nokta” okumaya devam et →

Alper Ustun

Spor ve Zihinsel Sağlık: Egzersizle Stres ve Anksiyete Yönetimi

Modern hayatın temposu gittikçe artarken, stres ve anksiyete artık sadece psikologların değil, hepimizin gündeminde. Peki, zihinsel sağlığımızı korumanın bedelsiz ve etkili bir yolu var mı? Bilim diyor ki: Evet, spor! Vücudumuzu harekete geçirdiğimizde sadece kaslarımız değil, zihnimiz de güçleniyor. Bu yazıda, düzenli egzersizin ruhsal dengemizi nasıl iyileştirdiğini birlikte keşfedeceğiz.

“Spor ve Zihinsel Sağlık: Egzersizle Stres ve Anksiyete Yönetimi” okumaya devam et →

Alper Ustun

“Fenerbahçe’nin İskoçya’daki Direnişi: Penaltılarla Yıkılan Hayaller!”

13 Mart 2025 gecesi, İskoçya’nın Ibrox Stadı’nda futbolseverler adeta bir gerilim filmi izledi! Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi son 16 turu rövanş maçında Rangers’a konuk oldu ve ilk maçta Kadıköy’de alınan 3-1’lik yenilginin rövanşında turu geçmek için sahaya çıktı. Maçın her anı heyecan fırtınasına sahne olurken, sarı-lacivertliler pes etmeyen bir mücadele sergiledi. Peki, bu kritik karşılaşmada neler yaşandı? Önemli pozisyonlar, goller ve maçın sonucu nasıl şekillendi? Gelin, bu unutulmaz maçı inceleyelim ve futbol tutkunlarına geceyi yeniden yaşatalım.

““Fenerbahçe’nin İskoçya’daki Direnişi: Penaltılarla Yıkılan Hayaller!”” okumaya devam et →

Alper Ustun

Kadıköy’de Nefes Kesen Mücadele: Fenerbahçe – Rangers Maçı Detayları (06/03/2025)

6 Mart 2025 akşamı, Ülker Stadyumu’nda futbolseverler nefes kesen bir maça tanıklık etti! Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi son 16 turu ilk maçında İskoç devi Rangers ile karşılaştı ve karşılaşma, Rangers’ın 3-1’lik üstünlüğüyle sonuçlandı. Jose Mourinho’nun öğrencileri, Kadıköy’ün coşkulu atmosferinde tur için avantaj ararken, Rangers’ın hızlı hücumları ve etkili oyunu geceye damga vurdu. Sakatlıklar, ofsaytla iptal edilen goller ve tartışmalı anlarla dolu bu maç, Fenerbahçe taraftarlarını hayal kırıklığına uğrattı.

“Kadıköy’de Nefes Kesen Mücadele: Fenerbahçe – Rangers Maçı Detayları (06/03/2025)” okumaya devam et →

Alper Ustun

Real Madrid – Atletico Madrid: Şampiyonlar Ligi’nde Nefes Kesecek Derbi Gecesi

Futbol dünyasının kalbi, 4 Mart 2025 gecesi Santiago Bernabeu’da atacak! Şampiyonlar Ligi son 16 turunda, İspanya’nın iki devi Real Madrid ve Atletico Madrid, bir kez daha kozlarını paylaşacak. Bu maç, sadece bir futbol müsabakası değil; tutku, strateji ve ezeli rekabetin zirve yaptığı bir destan. Taraftarlar, ekran başında ya da tribünde, bu dev kapışmada hangi takımın avantaj sağlayacağını merakla bekliyor. Real Madrid’in hücum gücü mü, yoksa Atletico Madrid’in savunma disiplini mi galip gelecek? Bu sorunun cevabı, futbolseverler için unutulmaz bir geceye dönüşecek.

“Real Madrid – Atletico Madrid: Şampiyonlar Ligi’nde Nefes Kesecek Derbi Gecesi” okumaya devam et →

Alper Ustun

Yapay Zeka Devrimi: ChatGPT, Grok ve DeepSeek ile Geleceği Keşfetmek

Yapay zeka, günümüzün en heyecan verici teknolojik devrimlerinden biri olarak, hayatımızın her alanını yeniden şekillendiriyor. ChatGPT, Grok ve DeepSeek gibi öncü yapay zeka modelleri, sadece konuşma yeteneklerimizi değil, aynı zamanda bilgiye erişimimizi ve problem çözme kapasitemizi de dönüştürüyor. Bu yazıda, bu devrimsel teknolojilerin nasıl çalıştığını, aralarındaki farkları ve geleceğe nasıl yön vereceklerini keşfedeceğiz.

“Yapay Zeka Devrimi: ChatGPT, Grok ve DeepSeek ile Geleceği Keşfetmek” okumaya devam et →

Alper Ustun

Çinli Film Yıldızı: Anna May Wong

Çinli Film Yıldız Anna May Wong, Hollywood’da film yıldızından biridir. 3 Ocak 1905 yılında Wong Liu Tsong’da doğdu. Wong’un ailesi çocuklarına hem İngilizce hem de Kantonca (Kantonca ya da Standart Kantonca, güney Çin’deki Guangdong eyaleti civarında konuşulan Yue çeşididir.*) öğretmişlerdir.

Anna May Wong, okula gitmediği ve babasının yanında olmadığı zamanlarda, vaktini film stüdyolarında yönetmenlerden rol istemeye başladı. Henüz 11 yaşındayken sahne adını “Anna May Wong” olarak seçti. Kendisi uluslararası tanınırlık kazanan ilk Çinli Amerikalıdır.

“Çinli Film Yıldızı: Anna May Wong” okumaya devam et →

Alper Ustun

Şehir Simitleri

Şehir Simitleri, her ilin kendine özgü meşhur yiyecekleri vardır. Bazıları da her şehir tarafından yapılır. Bunlardan biri de “Simit”tir. Her ne kadar her şehirde simit yapılsa da bazıları ön plana çıkmaktadır. Kimi şehirlerde “kel simit” kiminde “gevrek” kiminde ise “susamlı kebap” olarak anılmakta.

Ankara Simidi

Hamurun pekmez ve susamla birleşmesi sonucu ortaya çıkan bir ve yemesi lezzetli bir simit. Yumuşak bir dokuya sahip olan simit, diğer simitlere göre bir kez pişiriliyor. Bunun sebebi de hamuru pekmeze batırmış olmak. Ankara’yı ziyaret eden misafirlerin yanlarında hediye olarak götürüyor.

“Şehir Simitleri” okumaya devam et →

Alper Ustun

İstanbul Tiyatro Festivali

İstanbul Tiyatro Festivali , İstanbul Kültür Sanat Vakfı (İKSV) tarafından düzenlenmektedir. 23. İstanbul Tiyatro Festivali 13 Kasım – 1 Aralık 2019 tarihleri arasında görkemli oyunlar perdelerini açıyor. Festivale her yıl olduğu gibi bu yılda yurt dışından ve yurt içinden bir çok tiyatro grubu katılıyor.

23.İstanbul Tiyatro Festivali’nde bu yıl, Golden Mask’ı konuk ediyor. Golden Mask; 1994 yılında kurulan ve modern dans, drama, opera, bale, kukla tiyatrosu ve müzikal olmak üzere bir çok alanda hizmet vermektedir. Golden Mask’ın diğer ismi de Rus Sahne Sanatları Festivali’dir. 2019 yılı itibariyle Golden Mask Festivali 25. yılını kutlamaktadır.

“İstanbul Tiyatro Festivali” okumaya devam et →

Alper Ustun

Arama Motorları

Arama Motorları , dediğimiz zaman aklımıza çok seçenek gelmiyor aslında. Arama Motorlarının en çok bilineni dünya üzerinde Google desek doğrudur. Google’a rakip olarak birçok firma kendi arama motorunu yaptı.

İnternet üzerinden arama yapacağımız zaman herkesin aklına ilk olarak Google gelir. Peki bu google a alternatif arama motoru var mıdır? Hangi arama motorları alternatiftir?

“Arama Motorları” okumaya devam et →

Alper Ustun

Ay’da Yenilen İlk Yemek

Ay’da Yenilen İlk Yemek acaba ne tür bir yemekti? Ay’daki ilk yemek kim tarafından hangi yıl yendi? Ay’a ilk adımı kim attı?

Neil Louis Armstrong ve Buzz Aldrin ismini hepimiz hayatımızda bir kez duymuşuzdur. Amerika Birleşik Devletleri vatandaşlığına sahip iki astronot, NASA tarafından tarihler 16 Temmuz 1969 u gösterirken Apollo 11 isimli uzay aracı ile uzaya çıktılar.

“Ay’da Yenilen İlk Yemek” okumaya devam et →

Alper Ustun

Netflix’ten gelen zarflara dikkat!

Netflix Logolu Usb Bellek ve zarflara dikkat!

Netflix, ülkemizde yaygınlaştıkça dolandırıcılara yeni bir kapı daha açıldı. Teknoloji geliştikçe dolandırıcılar da kendilerini geliştirerek yeni teknik ve taktikler bulmaya devam ediyorlar.

Evlerinize, iş yerlerinize sizlerin adına Netflix logolu zarflar gönderilmeye başlandı. Kargoyu alınca ücretsiz üyelik kazandım diye sevinebilirsiniz ama çok fazla sevinmeyin. Bu dönemde kimsenin kimseye bedavaya verdiği bir şey yok.

“Netflix’ten gelen zarflara dikkat!” okumaya devam et →

Alper Ustun

YouTube TV artık Amazon’a taşındı

Geçtiğimiz günlerde ABD’deki Youtube TV’nin yine ABD’de bulunan Amazon firmasına ait Fire TV ye taşınacağı söylentileri geziyordu. Bu gerçekleşti ve Youtube Tv, Amazon Fire TV ye taşındı. Artık Fire TV’de daha çok canlı yayın izleneceği söylendi. Böylece uzun zamandır Google ve Amazon arasındaki TV savaşı da sona ermiş oldu. Google ve Amazon artık birlikte yayın akış hizmetleri ve canlı yayınlarını izleyicilerine sunacaklar.

“YouTube TV artık Amazon’a taşındı” okumaya devam et →

Alper Ustun

Google Maps Arttırılmış Gerçeklik

Geçtiğimiz günlerde Google Maps (Google Haritalar) kendi twitter hesabından yayınlamış olduğu bir tweet ile takipçilerini heyecanlandırdı.

Google Maps , Twitter üzerinden duyurmuş olduğu açıklamada; Google Haritaların yeni arttırılmış gerçeklik olan haritanın yakın zamanda telefonlarda beta sürümü ile herkesin kullanabileceğini duyurdu.

“Google Maps Arttırılmış Gerçeklik” okumaya devam et →